ИГО онлайн · Первая ступень

Искусство гармоничных отношений: путь к единству

По авторским программам Алексея Жгутова

Цикл из 6 живых онлайн-встреч с теорией, медитациями, телесными и энергетическими практиками. О себе, близости и создании гармоничных отношений.

Понять себя → понять другого → научиться быть вместе

О программе

Внутреннее состояние и внимание, природа мужского и женского, энергия, взаимопонимание и смысл союза.

Можно пройти как самостоятельный цикл или освежить знания после первой ступени.

Встречи в Zoom

По понедельникам, в 19:30 МСК.

28 сентября · 5, 12, 19 и 26 октября · 2 ноября 2026

Ссылки на эфиры и организационная информация — в закрытой группе участников.

Медитации для практики

Безусловная любовь

Улыбка сердцем

5–8 ноября в SABI на Валдае — продолжение в формате вечерних занятий ИГО с парными практиками.