SABIМАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧАСТНИКОВ
ИГО онлайн · Первая ступень

Медитации для
внутренней гармонии

По авторским программам Алексея Жгутова

Две аудиопрактики — «Улыбка сердцем» и «Безусловная любовь». Выберите спокойное время и слушайте медитации прямо на странице.

Слушать медитации ↓
Портрет эксперта программы
Портрет эксперта программы
Портрет эксперта программы
Проводники на пути к гармонии

Искусство гармоничных отношений

Материалы первой ступени ИГО онлайн по авторским программам Алексея Жгутова. О себе, близости и создании гармоничных отношений.

Смотрите и слушайте в своём ритме. Вопросы по материалам можно задать в закрытой группе или службе заботы в Telegram.

Вместе в практике

Закрытая группа практикума

Закрытая группа в Telegram: общение, ссылки на встречи и важные объявления.

Открыть группу в Telegram
Мы рядом

Служба заботы

Служба заботы в Telegram. Поможем с вопросами по практикуму. Запись на семинары — тоже сюда.

Написать в Telegram
01

Медитации для практики

Возвращайтесь к практикам в своём ритме. Слушайте медитации прямо на странице для самостоятельных занятий.

Аудиопрактика

Улыбка сердцем

Практика внимания к сердечному центру и внутреннему состоянию.

Аудиопрактика

Безусловная любовь

Практика проживания разных граней любви через близкие вам образы.

Встречаемся вживую · 5–8 ноября

Продолжим практику
на Валдае

Семинар в SABI: вечерние занятия ИГО и парные практики. Пространство для живого общения, внимания друг к другу и совместного опыта.

Записаться на семинар

Запись и вопросы — в Telegram службы заботы.