Закрытая группа практикума
Закрытая группа в Telegram: общение, ссылки на встречи и важные объявления.
Открыть группу в TelegramSABIМАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧАСТНИКОВ
ИГО онлайн · Первая ступень
Второй эфир:
энергия человека
Личная энергия, внимание и базовые практики в системе САБИ. Запись встречи 5 октября 2026 года, основные тезисы и презентация.
Смотреть эфир ↓
Проводники на пути к гармонии
Искусство гармоничных отношений
Материалы первой ступени ИГО онлайн по авторским программам Алексея Жгутова. О себе, близости и создании гармоничных отношений.
Смотрите и слушайте в своём ритме. Вопросы по материалам можно задать в закрытой группе или службе заботы в Telegram.
Служба заботы
Служба заботы в Telegram. Поможем с вопросами по практикуму. Запись на семинары — тоже сюда.
Написать в Telegram01
Эфир 2
Энергия человека
Запись встречи5 октября 2026
Во втором эфире разбираем тему личной энергии в системе САБИ: как она связана с внутренним состоянием, отношениями и творчеством. Знакомимся с представлением об энергетической структуре человека и подробно рассматриваем базовые практики работы с сексуальной энергией. Эфир начинается с медитации «Безусловная любовь».
Что вы узнаете
- Чем в системе САБИ различаются внешние источники энергии и личная энергия человека.
- Почему сексуальная энергия рассматривается шире, чем сексуальное желание.
- Как связаны энергетические центры, внимание и внутреннее состояние.
- Что такое микрокосмическая орбита и чем медитация по ней отличается от вытягивания.
- Как устроен комплекс из трёх упражнений: «Бабочка» — наполнение, «Маятник» — активация, вытягивание по микрокосмической орбите — распределение.
Из эфира в жизнь
Посмотреть презентацию Главный акцент — на последовательной практике и внимании к собственным ощущениям. Ведущие подробно объясняют технику выполнения и завершения упражнений. После просмотра попробуйте освоить разобранные шаги, отметьте возникающие вопросы и наблюдения — они станут основой для дальнейшего разбора особенностей мужской и женской практики.
Встречаемся вживую · 5–8 ноября
Продолжим практику
на Валдае
Семинар в SABI: вечерние занятия ИГО и парные практики. Пространство для живого общения, внимания друг к другу и совместного опыта.
Записаться на семинарЗапись и вопросы — в Telegram службы заботы.